先发“de”这个音，然后发“la”这个音，目的是使你的感觉舌头怎样颤动，这只是单颤，也是启动的过程，之后一直发“de—la”，要连起来发。

在这个过程中，尽量的多发“de”。慢慢的你会感觉到舌头能够颤动一两下，对，就是这个感觉，在“de”这个音上颤，多练习，久而久之就会发“r”了。

然后在以后的发音中，把前面的启动音“de”去掉，这样子，看看你，是不是发出了纯正的颤音“r”。